Thai Yoga Bodywork / Massage

 

Gesundheit

ist ein freies Fließen der Lebensenergie!


Eine Thai Yoga Einzelsession oder auch Thai Yoga Massage ist Dein ganz persönlicher Kraftort. 

Hierhin kannst Du Dich zurückziehen, wenn Du Dir eine Pause vom Alltag wünschst, Deine Energiereserven aufgebraucht sind oder Du Dir einfach etwas Gutes schenken möchtest.

 

Achtsame und wohlwollende Berührungen erden,  beruhigen, nähren Deine Seele und machen einfach glücklich. Hier findest Du einen sicheren Raum, um komplett loszulassen, vollends zu entspannen und ganz im Hier und jetzt anzukommen.

 

Mittels verschiedener Techniken (u.a. Zug-, Druck-, passive Dehnung-, Lockerung) werden Deine Gelenke passiv bewegt und mobilisiert. Ausgeführt mittels Händen, Füßen, Knien und Ellenbögen

unter kontrolliertem Einsatz meines Körpergewichts.

Atmung, Lymphfluss und die Durchblutung werden positiv beeinflusst.

Blockaden in den Meridianen (Energiebahnen) werden eingeladen,

sich zu lösen, um einen freien Qifluss zu ermöglichen.

Dies aktiviert die Selbstheilungskräfte und wirkt als Prävention für Deine Gesundheit.

Eine Thai Yoga Session ist einfach entspannend und Balsam für Deine Seele!

 

Thai Yoga kann sich positiv auswirken auf

* Schlafstörungen  

* Migräne 

* die Verdauung

* das Selbstbewusstsein / Vertrauen in den eigenen Lebensfluss

* Ängste / Sorgen 

* Stress  

* stressbedingte Krankheiten wie Burnout

* Blutdruckschwankungen

* Arthrose / Gelenkkrankheiten

* Menstruationsbeschwerden

* energetisches Ungleichgewicht im Körper

* seelische / geistige Verstimmungen

* Nacken- / Schulter- / Rückenschmerzen

* eingeschränkte Beweglichkeit

* muskuläre Verspannungen

 

In einem Vorgespräch klären wir, was Dir heute gut tut, welche Intensität Du Dir wünschst, ob körperliche Einschränkungen bestehen oder wo Du nicht berührt werden möchtest.

 

Vereinbare einen Termin für Deine Thai Yoga Session.

Deine Auszeit.

Dein Kraftort.

 

Ich freue mich auf Dich und unsere gemeinsame Zeit.

Thai Yoga ist eine

ca. 2500 Jahre alte

ganzheitliche Methode mit Wurzeln in der indischen, ayurvedischen Medizin. 

Der Legende nach begründet durch einen Weggefährten Buddhas.

 

 Thai Yoga findet

bekleidet

- ohne Öl -

am Boden,

auf einem Futon

in bequemer Kleidung  statt (Jogginghose/Leggins,

bequemes Shirt, Socken).

 

Es ist ratsam 90-120 Min. vorher nichts mehr zu essen.

DEINE SESSION

 

75 Minuten    75 €

90 Minuten   90 € 

 

Die Zeiten beinhalten

eine Nachruhe.