KALA YOGA

KALA Yoga....

 

...ist wie mein Leben: beständig in Veränderung!

 

Folgende Punkte sind nicht der Veränderung unterworfen:

Ich achte auf Deine Ausrichtung, so dass Du gesund und gelenkschonend Yoga übst. Du wirst Deine Kraft spüren und weiter ausbauen, beweglicher werden. Das Bewusstwerden Deines Atems, Entspannungs- und Visualisierungsübungen, die traditionelle Lehre der Asanas (Yogahaltungen), die alte indische Philosophie...und die neue "Kala'sche": Du wirst Ruhe finden, Deine Achtsamkeit schulen, Dich und Deinen Körper besser kennenlernen, Dein Herz spüren.

 

Qualitäten, die Dir nicht nur während der Yoga-Praxis zur Verfügung stehen werden, sondern jeden Tag, in jeder Situation Deines Lebens.

Qualitäten, die Deine Zeit auf der Erde lebenswerter machen, die den Blick auf das Wesentliche schulen, Dich zufriedener, gelassener sein lassen.

 

Yoga ist der Weg...

Vom Außen ins Innen.

Vom Lauten in die Stille.

Vom Schein zum Sein.

 

Alles was Du brauchst, ist bequem und gut sitzende Kleidung, eine rutschfeste Matte, eine Portion Neugier und Humor (hilft in jeder Lebenslage).

 

Deine Matte ist Dein Spielfeld, Dein Forschungslabor für Dich selbst,

Dein Kraftraum, Ruhepol, der gute Platz. 

Hier kommst Du bei Dir an, in Bewegung, nach Hause, zur Quelle Deines Seins.

Viele Wege führen zu Dir. 

Sei gespannt auf Dich.

 

KALA Yoga ist eine Mischkultur aus verschiedenen Yogastilen.

Ich bin glücklich und dankbar, von ganz tollen Lehrern in die Welt des Yoga begleitet und im Hatha-, Vinyasa, Yin, Aerial-, Feed up- sowie Thai Yoga unterrichtet worden zu sein. Und das hört auch nicht auf. Alle Stile fließen in meinen Unterricht ein, auch Impulse aus anderen Ausbildungen / Bewegungsformen prägen mein Yoga. Körper, Geist und Seele werden ganzheitlich angesprochen. Kraftvoll, tief und sehr entspannend.

 

Am Besten ist, Du schaust mal bei mir vorbei.

Ich freue mich auf Dich und darauf, Deinen Yogaweg ein Stück zu begleiten.

 

Diana Kala

 

KALA Yoga gibt es immer montags 18.00 & mittwochs um 18.15 Uhr.

Freie Kursplätze findest Du hier.